Mantén una adecuada salud bucodental con estos tratamientos

Mantén una adecuada salud bucodental con estos tratamientosMuchos piensan que la primera impresión es fundamental para poder darse a conocer, pues, pese al esfuerzo de una gran cantidad de personas para que la sociedad cambie prejuicios y estereotipos relacionados a la mera apariencia, la realidad es que, la primera mirada acerca o aleja a quienes tienen la intención de hacer algún contacto. En tal sentido, la sonrisa es sin duda, uno de los medios que tenemos para llegar a otros de la mejor manera, por eso, resulta fundamental cuidarla y en otros casos, mejorarla. Además de lo estético, el aspecto de la salud de nuestra boca es sumamente importante, por la gran utilidad de nuestra dentadura.

En la actualidad, existen una variedad de tratamientos odontológicos que nos permiten mantener a nuestra boca de punta en blanco, para evitar o eliminar complicaciones mayores, como la pérdida de una pieza dental, caries dolorosas, torceduras por apiñamiento de los dientes, entre otros.

Entre los tratamientos con los que puedes contar, están los siguientes;

  • Blanqueamiento dental; para que tus dientes muestren una apariencia impecable, libre de cualquier tipo de manchas que opaquen tu sonrisa. Hoy en día, se hace este procedimiento de manera sencilla, rápida y segura, es decir, sin causar ningún daño a tus dientes, lo que se logra con un novedoso tratamiento con luz fría, sin el uso del láser.Mantén una adecuada salud bucodental con estos tratamientos
  • Ortodoncia; con este procedimiento para eliminar la torcedura de tus piezas dentales puedes lucir una sonrisa perfecta, existen varios tipos de ortodoncia y lo mejor es que, se ha avanzado tanto en esta técnica que no es estrictamente necesario utilizar elementos notorios, con los cuales no te sientas a gusto al sonreír mientras estás en el proceso de corrección, pues actualmente, existe la excelente técnica invisalign, de la cuál puedes conocer más en este enlace.
  • Implantes; Si por razones de fuerza mayor, debes prescindir de una o varias piezas dentales, no debes preocuparte, también hay la posibilidad de colocarte implantes que no se noten para nada, permitiéndote seguir luciendo una dentadura extraordinaria para que sigas sonriendo sin ningún complejo.

Ahora bien, lo más aconsejable es que visites al odontólogo al menos dos veces al año, para una revisión profunda y general. Sin embargo, no basta con ir al especialista bucal, lo ideal es que mantengas un excelente cuidado de tus dientes dándoles la debida higiene y cuidado. Esto significa que no descuides tu dentadura ni un solo día; realiza una rutina de cepillado y limpieza con enjuague e hilo dental, asimismo, reserva tus dientes para masticar y procesar los alimentos, que es su función principal, nada de estar mordiendo tapas, lapiceros u otro tipo de elementos que los desgasten o expongan a daños dolorosos.

 

¡Ácidos grasos! Conoce un poco sobre su importancia para el cuerpo humano

¡Ácidos grasos! Conoce un poco sobre su importancia para el cuerpo humanoEn primer lugar definamos lo que son los ácidos grasos, son una grasa poliinsaturada, esencial para la salud del cuerpo humano, pero que, el mismo no puede producir, es por ello que, debe de suministrarse en el organismo a través de los alimentos que se consumen, bien sea carnes rojas y de aves, huevos y frutas secas y los aceites vegetales como el aceite de canola y de girasol, también existen productos como los de Enerzona, a base de este importante elemento para complementar lo que el organismo necesita.

Dentro de estas grasas poliinsaturadas de encuentran el Omega-3 y 6, con respecto a el Omega-3 se pueden distinguir tres tipos; se encuentra en primer lugar el AAL o acido-alfalinolénico, este se considera un ácido graso n-3 (Omega-3) poliinsaturado, en segundo lugar, podemos encontrar el AEP o ácido eicosapentaenoico,  y también es considerado un ácido graso de Omega-3 y por último ADH o ácido docosahexaenoico, que al igual que los anteriores es considerado como un ácido graso Omega-3.

El AAL se obtiene al consumir, canola, soja, nueces, y semillas de lino, el AEP a través de pescados aceitosos como el arenque, caballa, salmón y  sardina, de igual forma, el ADH. Dentro de los beneficios que le brindan al cuerpo el omega 3, se puede mencionar que, corrige los desequilibrios que en las dietas modernas, ocasionan inconvenientes para la salud, de tal manera que, una alimentación rica en ácidos grasos Omega-3, es sumamente importante, por esta razón, si crees que, en este aspecto, tu dieta ha sido un poco ineficiente, lo más recomendable es incorporar a tu alimentación diaria el enerzona omega 3 para asegurarte de estar tomando lo que verdaderamente necesitas.

¡Ácidos grasos! Conoce un poco sobre su importancia para el cuerpo humanoEl omega 9 también es de gran importancia para el cuerpo humano, disminuye las enfermedades cardiovasculares e incluso, accidentes cerebrovasculares, pues contribuye con la eliminación del colesterol perjudicial causante del colapso de las arterias.

Así pues, los omegas son sin duda, elementos que debemos asegurarnos tomar en cantidad suficiente, para ello, lo mejor es consultar con un experto representante de la salud, para que nos indique la cantidad que requerimos, así como también, para que nos haga las debidas evaluaciones médicas que determinen si nuestra dieta los contienen en cantidad suficiente o es necesario tomar algún suplemento como los ya mencionados acá. Debemos recordar que, las enfermedades cardíacas son muchas veces, enemigos silenciosos pero, que pueden llegar a  ser mortales.

Conoce los beneficios del colágeno para tu cuerpo

Conoce los beneficios del colágeno para tu cuerpoProbablemente has escuchado hablar del colágeno  y lo positivo del mismo para conseguir el mejor funcionamiento del cuerpo humano, pero sabes realmente ¿Qué es el colágeno? ¿Y sus efectos?, a continuación te daré una pequeña explicación sobre este tema, comenzando en primer lugar por su definición.

                Es una sustancia proteica que se encuentra en el tejido conjuntivo óseo y cartilaginoso, que por la acción del calor se convierte en gelatina, una de sus mayores cualidades es su flexibilidad, lo que lo hace muy resistente. Existen muchos tipos de colágeno llegando a identificarse hasta 28 tipos en nuestro cuerpo, siendo los tipos I, II, III, IV y V los más conocidos, estudiados y al parecer, los más importantes para nuestro organismo, algunos de estos tipos de colágeno solo se pueden encontrar en partes específicas de nuestro cuerpo, aunque es común ver que en un tejido se encuentren varios tipos de colágeno asociados.

Para no perder colágeno en nuestro cuerpo, es indispensable no saltarse ninguna de las comidas del día, si el colágeno de nuestra piel se disminuye, perdemos esa parte que no permite que entre nada  a la misma, este elemento también es responsable de la firmeza de la piel y de la elasticidad de la misma, para que esté en plenitud de juventud durante el mayor tiempo posible, es por eso que el colágeno es básico para exhibir una piel limpia y joven.

                 Actualmente, es muy común ver como se ofrece al público la venta de esta sustancia  ya que representa alrededor del 30% de proteínas totales del organismo y ya que es un elemento esencial para mantener el buen estado de huesos, tendones y músculos, las personas no dudan en adquirir dichos productos. La prescripción del colágeno es muy habitual en personas que sufren de desgaste o problemas en las articulaciones, lo que es más común en personas de edad avanzada, debido a que, éste va disminuyendo con el pasar de los años. Para contrarrestar lo mencionado, existen productos tales como; colnatur colageno entre muchos otros, que podrán ser encontrados fácilmente en distintas droguerías.

Conoce los beneficios del colágeno para tu cuerpoAhora bien, la ingesta de este tipo de productos no debe presentar ningún tipo de efectos secundarios en personas sanas que posean una dieta equilibrada, sin embargo, siempre es mejor consultar a un especialista si se presenta algún tipo de duda al momento de consumirlo, el colágeno suplementario puede ser mejor asimilado por el organismo si se combina con una dieta bien balanceada.

Recuerda entonces que, si posees algún tipo de problema en relación a tus articulaciones, es probable que se deba a la falta de colágeno, te recomiendo entonces que busques la manera de recuperarlo, entre las opciones que acá pudiste conocer.

 

Las nuevas tecnologías aplicadas a nuestra cocina

Las nuevas tecnologías aplicadas a nuestra cocinaLos accesorios y artefactos que son utilizados en la cocina han ido evolucionando a través del tiempo y cada vez, hasta el punto de facilitarnos la vida para permitirnos, por ejemplo, tener en pocos minutos un plato de comida caliente sin la necesidad de calentar dicha comida en una cocina convencional, solo la colocamos dentro de un microondas y listo; ¡comida caliente a cualquier hora!, así ha ocurrido con muchas otras cosas que podemos preparar en nuestra cocina de manera más rápida.

Para ser más específicos, hablemos un poco sobre la licuadora, de la cual se puede decir que, es un pequeño electrodoméstico utilizado en la cocina para procesar los alimentos; bien sean frutas o verduras, dicho artefacto, consta de un motor, el cuál se une a un eje que, a su vez, se conecta con el fondo del vaso de la licuadora donde se encuentran unas cuchillas en forma de hélice, todo esto sistema, al conectarse a la electricidad, compone y da funcionamiento a tal accesorio que es casi indispensable en nuestra cocina. La licuadora también ha sentido el efecto de la tecnología y hoy en día, se consiguen  nuevos modelos que dejan al ama de casa, dueños de restaurantes, entre otros, con la imperiosa necesidad de modernizarse.

Las nuevas tecnologías aplicadas a nuestra cocinaDicho esto, te voy hablar un poco sobre la licuadora prensado en frio, ésta es un tipo de licuadora que se ha puesto de moda, principalmente debido a un motivo particular y es que, el licuado se produce de una forma más lenta, de este modo, la fruta no se oxida y el zumo conserva sus encimas y vitaminas por más tiempo que en una licuadora de centrifugado tradicional, esta licuadora permite la extracción de un zumo más denso y con un sabor más puro, aprovechando hasta el último nutriente existente en la pulpa, este tipo de extracción permite la utilización de cualquier tipo de verdura o fruta de la cual se desee extraer un zumo o inclusive, hacer mezclas más nutritivas. Vale aclarar que, el término zumo solo se aplica al líquido que se obtiene de hierbas, flores, frutas y vegetales normalmente por presión o exprimiendo la fruta, verdura u otro.

Recuerda entonces que, a la hora de comprar los electrodomésticos para tu cocina, puedes escoger entre una licuadora de centrifugado tradicional o una de presión en frio, según tus necesidades, aunque si lo que deseas es obtener ricos y nutritivos zumos, tales como los que puedes conseguir en este link, lo mejor que puedes hacer es decidirte por la segunda opción.

 

 

 

¿Problemas al caminar? ¡Las plantillas ortopédicas pueden ser la solución!

Problemas al caminar? ¡Las plantillas ortopédicas pueden ser la solución!Uno de los problemas que muchas personas y deportistas presentan para realizar sus actividades diarias están relacionados con aquellos que afectan su caminar o el hecho de correr, siendo estos problemas de tipo ortopédico, para ello existen distintos tipos de métodos o tratamientos que pueden corregir dicho problema o hacer más llevadero el mismo, uno de ellos es la utilización de plantillas ortopédicas, las cuales pueden ser utilizadas una vez que asistes a un ortopedista y éste realiza la debida valoración y te prescribe la solución.

                En el campo deportivo la utilización de las plantillas deportivas ayuda a la persona, no solamente a prevenir lesiones o molestias provenientes de la práctica deportiva, sino también, corrige la postura permitiendo que el pie del sujeto pueda pisar del mejor modo posible, esto hace que el impacto del pie contra el suelo, no ponga en riesgo la salud corporal del individuo. En la web podrás encontrar inclusive video de plantillas deportivas personalizadas esto quiere decir que, existen plantillas especialmente creadas solo para ti y nadie más, pues son creadas con base a estudios biomecánicos de tu cuerpo, los cuales determinan exactamente el problema que tu cuerpo posee, para obtener la información necesaria, con la cual se procede entonces a realizar la fabricación  de tus plantillas con especificaciones muy personales, dado a que cada cuerpo es distinto uno del otro.Problemas al caminar? ¡Las plantillas ortopédicas pueden ser la solución!

                En cuanto a la fabricación de dichas plantillas te puedo decir que, una forma de hacerlo  es la digitalización en 3D, la cual se realiza una vez finalizado un estudio de pisada. En cuanto a su uso por parte de muchos deportistas, éstas son utilizadas tanto en entrenamientos como en las respectivas competiciones. Si deseas saber un poco más sobre el tema, te invito  entonces a leer sobre las plantillas deportivas en noticiassalud.es y tal vez te animes a encontrar esta solución, si eres una de las personas que desea buscar una alternativa ortopédica para sus  inconvenientes al caminar.

Conoce algunos tratamientos para lucir una piel perfecta

Conoce algunos tratamientos para lucir una piel perfectaPara lograr que la piel luzca rejuvenecida, con una textura más suave y con una luminosidad natural,  es adecuado realizar le eliminación de células muertas en la piel, al limpiar los poros de la misma, se consigue una mayor oxigenación de ésta, por consiguiente, cualquier tratamiento aplicado después de ello, puede penetrar mucho más y lograr un mejor efecto en la piel, de manera más rápida y efectiva. Existen varias formas de realizar una limpieza, solo que no todos logran obtener el mismo resultado, y ya que existen distintos tipos de piel, los tratamientos para su limpieza, no son eficaces para todos ellos, es por esto que, se recomienda conocer bien las distintas opciones existentes para las mujeres que deseen realizarse tales tratamientos, y que puedan olvidarse así, de la utilización de cosméticos de belleza.

Uno de los métodos utilizados por las mujeres que desean mantener un cutis limpio es la exfoliación, la cual se denomina como un proceso natural de renovación celular de la piel a través de la eliminación de las células muertas en la epidermis, pero se puede realizar de forma artificial en la cosmética para el rejuvenecimiento facial, por medio de una acción química, mejorando el aspecto de la piel dañada por el sol, la disminución de arrugas, aclarar las cicatrices del acné, también decolorar o eliminar manchas.

Dentro de la exfoliación existe el peeling químico, siendo ésta la versión más intensa y profunda actuando en capas más profundas   de la dermis. Y por otro lado, se encuentra el peeling enzimático, siendo un peeling más suave, el cual es idóneo para tipos de piel  sensibles y finas, o que sean reactivas a los peelings químicos, son aplicados en forma de mascarillas para luego ser retirados. Si estás interesada en este excelente tipo de tratamiento puedes contratar el producto en www.drarturosaiz.com/peeling-facial-barcelona.

                          Conoce algunos tratamientos para lucir una piel perfecta  Por otro lado se encuentra la microdermoabrasión, la cual es un tipo de exfoliación superficial que puede ser utilizada para la corrección de imperfecciones en la piel, dicho tratamiento puede ser aplicado en pieles delicadas ya que se adapta fácilmente a las características de cada dermis, pero a diferencia de otros tratamientos o técnicas la microdermoabrasión, debe aplicarse en varias sesiones, todo dependerá del tipo de piel que posea la persona.

                            Si deseas saber más sobre estos tratamientos puedes consultar el artículo de enfemenino.com el cual te indicará mucho más sobre estos métodos de belleza femenina.

 

La cirugía estética y sus múltiples opciones

En Valencia así como en muchas otras partes del mundo, la cirugía estética es una alternativa extraordinaria para quienes no están conformes con su físico, por alguna u otra razón, encontrando en las manos de un buen cirujano plástico la solución para acabar con su inconformidad, encontrando alternativas como las que puedes conseguir en la web del doctor mallent. Es así como, a medida que pasa el tiempo, cada vez más personas acuden a una clínica de estética, con la confianza de que, la tecnología y esta rama de la medicina (la cirugía plástica), cada vez ofrecen más opciones para corregir imperfecciones estéticas, como son; la abdominoplastia, la blefaroplastia y el aumento de mamas. Conoce más al respecto a continuación.

La abdominoplastia: Ideal para quienes viven frustrados por no tener un abdomen plano, pues esta opción de la cirugía estética, consiste en quitar del área abdominal el exceso de piel, realizando una reestructuración de esta parte del cuerpo para, hacer mejoras en el modelado de las caderas, la eliminación de grasa de la zona e incluso, de las estrías que se quitan junto con la piel que sobra.

La cirugía estética y sus múltiples opciones

La blefaroplastia: Con esta intervención quirúrgica las personas acuden a la clinica de estética también con el fin de quitar el exceso de grasa, pero en estos casos, de la zona de los párpados, quitándose también el exceso de piel que les da una caída a éstos, restándoles lozanía y juventud, devolviendo al paciente una mirada extraordinaria. Esta cirugía es una de las más realizadas en Valencia, haciéndose cada vez más popular, se realiza en un lapso no mayor de tres horas y su recuperación es relativamente rápida.

 Aumento de mamas: Ésta es Otra de las grandes populares dentro de la cirugía plástica, muchas mujeres en la actualidad, aumentan el volumen de sus mamas, según varios factores, tales como; inconformidad con senos muy pequeños desde su desarrollo o término de su adolescencia, senos caídos y más reducidos luego de la lactancia, ausencia de uno de los senos debido a procesos de extirpación por la presencia del cáncer o asimetría exagerada entre senos. Con esta intervención se coloca un implante de silicón, el cirujano plástico se encarga de que el acabado y tamaño sea lo más natural posible y adecuados a la estatura y contextura del paciente.

¿Son seguras estas cirugías?

La cirugía estética y sus múltiples opciones

Es importante resaltar que, como todo tipo de intervención médica, estas cirugías relacionadas a la estética, igualmente tienen sus riesgos, sus procedimientos específicos, tratamientos pre y post operatorios y serios cuidados, asimismo, cada caso es particular y es por ello que, la asesoría debe ser individual y si es de tu interés realizarte alguna de las intervenciones antes mencionadas, debes acudir a profesionales expertos, como los que puedes encontrar en el colegio de médicos en Valencia. Ten siempre presente que, aun cuando en la web se dan más detalles sobre éstas y otras intervenciones quirúrgicas, tu caso siempre deberá evaluarlo con detalle el cirujano que evalúe tu caso, te realice los estudios médicos pertinentes y determine cuál es la mejor solución a tus requerimientos.

Si te pones en manos de expertos, sigues las recomendaciones pertinentes y manejas todo con suma prudencia, no hay por qué temer, los resultados serán excelentes y recobrarás confianza y seguridad para desenvolverte mejor socialmente, sintiéndote mejor con tu aspecto físico, elevando así, tu autoestima.

La cirugía plástica; El hada madrina de la época moderna

Aunque algunos sitúan el comienzo de la cirugía plástica incluso varios siglos antes de Cristo, de una forma rudimentaria, en nuestra época ha llegado a tener un alcance sin precedente, pues aun cuando esta rama de la medicina, tendría como principal objetivo, corregir ciertas anomalías o defectos físicos que, pudiesen entorpecer el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, desde hace ya algún tiempo, las personas le han dado otra importancia a la subrama de ésta, conocida como; la cirugía estética, la cual se concentra específicamente en embellecer al paciente resaltando alguno de sus atributos o mejorando alguna de sus facciones.

La cirugía plástica; El hada madrina de la época modernaLa evolución de los medios de comunicación que se encargan de implantar cada vez más, nuevos estándares de belleza y la liberación del hombre con respecto a ciertos tabús, ha dado paso a que cada día se sumen nuevos adeptos a la cirugía estética, unos solo quieren corregir cierta parte de su cuerpo con la cual no logran sentirse satisfechos desde hace mucho, pero otros, sencillamente después de la primera intervención no pueden parar y se disponen cada cierto tiempo a visitar nuevamente la clínica de cirugía plástica, para seguir embelleciéndose, objetivo que en ocasiones se tergiversa, convirtiéndose simplemente en una adicción por la cirugía.

Sin embargo, pese a que, algunos abusan de las intervenciones estéticas, no pueden negarse sus múltiples bondades, pues gracias a éstas, muchos han logrado adquirir mayor seguridad en sí mismos, desenvolviéndose mejor socialmente al dejar de lado sus complejos. De manera que, son hoy en día las prodigiosas manos de un experto cirujano plástico, lo que suele constituir la esperanza para la autoestima de muchos y aunque la inversión económica que debe realizar el paciente puede llegar a ser considerable, cada vez hay más personas dispuesta a reunir los recursos necesarios para lograr su aspecto ideal.

Consideraciones necesarias sobre la cirugía estética

No dejes que sea la presión social la que te lleve a tomar la decisión de realizarte una cirugía, es decir, evalúa concienzudamente si es realmente fundamental para tu propia satisfacción personal.

Consulta siempre con verdaderos profesionales y que sea un cirujano plástico quien te oriente sobre los riesgos médicos de la intervención que desees realizarte, expectativas reales y cuidados postoperatorios.

La cirugía plástica; El hada madrina de la época moderna

Analiza los gastos que conllevará la cirugía, busca presupuestos que se ajusten a tu realidad económica pero asegurándote siempre de que, la clínica de cirugía plástica que consultes, cuente con una excelente reputación, lo que significa que tenga el equipo médico moderno necesario para lograr buenos resultados, así como, un conjunto de profesionales experimentados para que no pongas en riesgo tu salud.

 

Conoce cómo la tecnología ha influido en la cirugía

Desde siglos, la cirugía ha representado un campo importante en el área de la medicina; sin embargo, en el siglo XX este campo es uno de los que más ha avanzado, debido a las diferentes herramientas que han ayudado a la creación de nuevas técnicas y procedimientos quirúrgicos que permiten que el paciente se recupere de manera rápida. Dichos procedimientos, al mismo tiempo, se debe gracias a los avances de la tecnología. Por ejemplo, las nuevas técnicas para que las cirugías no sean tan invasivas, el uso de computadoras, así como cámaras, permite ver y reparar los daños en ciertos organismos sin perjudicar tanto al paciente.

Conoce cómo la tecnología ha influido en la cirugía

En estos casos, algo que está en boga desde hace un buen tiempo es la cirugía robótica. Sí, muchos doctores y cirujanos aprovechan el uso de robots para realizar operaciones que pueden ser complicadas. De esta forma logran salvar la vida de muchos pacientes. El interés por aplicar esta tecnología en el campo de la medicina surgió a finales de los años ochenta; pero no fue sino hasta 1993 cuando se llevó a cabo la primera cirugía utilizando un robot diseñado para tal fin.

Desde ese entonces, son muchos los cirujanos que utilizan este tipo de instrumentos para operaciones complicadas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que, para manejar dichos robots los doctores deben tener la pericia necesaria para poder usarlos. Es por esta razón que muchas universidades en diversas partes del mundo procuran enseñar en usar esta tecnología.

Conoce cómo la tecnología ha influido en la cirugía

Sin embargo, también es importante que los pacientes puedan ver cirujanos en Doctuo.es dependiendo de la enfermedad que tengan y del tipo de operación. Esto es un asunto muy importante que hay que saber; pues hay quienes piensan que los doctores deben saber todo con respecto al mundo en el cual trabajan; pero si vemos bien el asunto, el tema de la medicina es muy amplio y por eso un solo doctor no puede abarcar todas estas áreas; más bien, en el transcurso de sus estudios, el doctor se especializa en un área de acuerdo a sus necesidades e intereses; y sobre todo, en el área de cirugía, cada quien puede pasar años aprendiendo; incluso hasta cuando esté ejerciendo su profesión, para estos profesionales es muy importante ir a la par en cuanto a innovación de técnicas como al avance de la tecnología; de esta manera estarán bien preparados para ayudar a la gente cuando lo necesiten.

Descubre el poder que tienen los masajes

Nuestra sociedad actual vive en un mundo tan agitado y propenso a cambios vertiginosos que no nos permite siquiera asimilar dichos cambios; de hecho, todos estamos sometidos a una presión tal que, muchas de estas cosas se reflejan en nuestro organismo. Toda esta tensión produce estrés, y el estrés al mismo tiempo repercute en nuestro bienestar físico y mental. Por eso, ¿qué podemos hacer para mantener el equilibrio?

Descubre el poder que tienen los masajes

Ciertamente, existen muchas actividades que nos ayudarán a recuperar el control y mantener la presión y el estrés controlados. Ya sea practicar algún deporte; hacer senderismo o caminar o correr; leer un libro, pintar; en fin, son tantas las actividades que nos pueden ayudar a sentirnos bien. Sin embargo, una de las fundamentales son los masajes.

Si bien existen diversos tipos de masajes, estos tienen como propósito liberar la tensión y ayudarnos a combatir el estrés. Debido a todo el esfuerzo que hacemos día a día para cumplir con todas las obligaciones, nuestro cuerpo acumula todas estas cosas, y es cuando los músculos comienzan a tensarse, provocando dolor y molestias en la espalda como en los hombros y en otras partes del cuerpo.

Así que un buen masaje ayuda a liberar toda esta tensión, a relajar los músculos y transmitir una sensación de bienestar. De hecho, después de un buen masaje, nos sentimos revitalizados; pues la sensación de calma y tranquilidad después de una buena terapia nos ayuda a concentrarnos. De hecho, hay quienes se han quedado dormidos en una sesión debido a lo relajante que es.

Descubre el poder que tienen los masajes

Cómo los masajes ayudan a mejorar la circulación, se convierten en  buenos oxigenantes para nuestro cuerpo. Además, también contribuye a disminuir el ritmo cardíaco; esto es muy importante porque ayuda a disminuir los riesgos de sufrir alguna enfermedad relacionada con el corazón.

Algo muy importante es que contribuye con nuestro bienestar emocional. Como ya mencionamos, la sensación de bienestar que provoca un masaje es tal que muchas veces, debido a esa calma que ayuda a descansar, muchos se quedan dormidos durante la sesión. Estas son razones validas para recibir un masaje. Sin embargo, todavía hay quienes alegan que, debido a sus diferentes ocupaciones no tienen tiempo para ello; sin embargo, en la actualidad es posible que recibamos sesiones de masajes a domicilio. Lo único que tienes que hacer es buscar una agencia que ofrezca estos servicios, y un terapeuta profesional irá hasta tu hogar u oficina; verás cómo después de esto te sentirás como nuevo.